Un espace dédié à votre pratique et à votre développement personnel
Réserver un coursLe Studio Yoga 4Shanti fait partie intégrante du Centre Om Shanti. Nous proposons des cours de yoga variés dans un espace chaleureux et lumineux, propice à la pratique et à l'introspection.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos enseignants qualifiés vous accompagnent avec bienveillance dans votre cheminement. Chaque cours est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre corps et à votre souffle.
Yoga traditionnel qui combine postures (asanas), respiration (pranayama) et méditation. Accessible à tous les niveaux.
Renforcement musculaire, souplesse, équilibre, calme mental
Yoga dynamique où les mouvements s'enchaînent de manière fluide, synchronisés avec la respiration.
Cardio, force, concentration, fluidité
Yoga énergétique qui travaille sur l'éveil de la conscience par des kriyas (séries d'exercices), mantras et méditations.
Énergie vitale, clarté mentale, transformation intérieure
Pratique douce et accessible, idéale pour les débutants, seniors ou personnes en convalescence.
Détente, mobilité, bien-être, accessibilité
Consultez notre planning et réservez votre place directement en ligne
Le nettoyage et la désinfection sont laissés à la responsabilité de l'utilisateur
Pour adapter les postures à votre niveau
Pour une assise confortable
Beaucoup de yogis préfèrent utiliser leur propre tapis, vous êtes les bienvenus !
Pour la relaxation finale et éviter d'attraper froid pendant la méditation
Pour une hauteur adaptée à votre morphologie
Pour vous réhydrater en fin de séance
Vêtements souples permettant une liberté de mouvement
Vous êtes professeur de yoga, thérapeute ou organisateur d'ateliers bien-être ? Notre studio lumineux et équipé est disponible à la location.